NyugiManó
Nagy érzések, apró lépések a megnyugvás felé.
Mit tegyek, ha nagyon dühös vagyok? Hogyan mondjam el, ha valami bánt? Mi segíthet, ha félek, csalódott vagyok, vagy valami nem úgy sikerül, ahogyan szerettem volna?
A NyugiManó foglalkozásokon játékosan fedezzük fel az érzelmek világát. Mesékkel, mozgással, alkotással és közös játékokkal segítem a gyermekeket abban, hogy jobban megértsék az érzéseiket, felismerjék a testük jelzéseit, és különböző megnyugvási lehetőségeket próbáljanak ki.
Nem az érzéseket kell eltüntetni, hanem megtanulni bánni velük.
A düh, a félelem, a szomorúság és a csalódottság természetes emberi érzések. A kisgyermekek azonban még csak tanulják, hogyan ismerjék fel, fejezzék ki és szabályozzák őket.
A NyugiManón abban támogatom a gyermekeket, hogy:
Felismerik és meg tudják nevezni az érzéseiket
Észreveszik az érzelmekhez kapcsolódó testi jelzéseket
Gyakorolják az indulatok biztonságos kifejezését
Megismernek különböző megnyugvási lehetőségeket
Megtanulnak segítséget kérni és beszélni a szükségleteikről
Játékos helyzetekben gyakorolják az együttműködést és a konfliktuskezelést
A cél nem az, hogy a gyermek mindig nyugodt legyen, hanem hogy fokozatosan egyre több eszköze legyen a nehéz érzések kezelésére.
Tanulás élményeken keresztül
A gyermekek számára a játék a tanulás egyik legtermészetesebb formája. Ezért a NyugiManón nem hagyományos tanórákat tartok, hanem változatos, életkorhoz illő élményeken keresztül foglalkozunk az érzelmekkel.
A 45 perces alkalmak során többféle tevékenység váltja egymást:
Mesék és beszélgetések
Történeteken keresztül fedezzük fel az érzéseket és a különböző élethelyzeteket.
Mozgásos és szerepjátékok
Játék közben gyakoroljuk az együttműködést, a határok felismerését és a nehéz helyzetek kezelését.
Légző- és relaxációs gyakorlatok
Egyszerű, játékos módszereket próbálunk ki, amelyek segíthetnek a feszültség oldásában és a megnyugvásban.
Kreatív alkotás
Rajzolással, kézműves feladatokkal és más alkotótevékenységekkel dolgozzuk fel az adott témát.
Minden alkalomnak van egy központi témája, de a foglalkozásokat mindig a gyermekek életkorához, érdeklődéséhez és az adott csoport szükségleteihez igazítom.
Az érzelmekkel foglalkozni minden gyermeknek hasznos.
A NyugiManó azoknak az óvodásoknak szól, akik szívesen tanulnának önmagukról, az érzéseikről és a másokhoz való kapcsolódásról.
Különösen hasznos lehet azoknak a gyermekeknek, akik nehezen viselik a kudarcot, könnyen elöntik őket az indulatok, nehezen fejezik ki az érzéseiket, visszahúzódóbbak, vagy egy konfliktus után nehezen nyugszanak meg.
De a foglalkozásokhoz nincs szükség semmilyen külön nehézségre vagy diagnózisra.
Az érzelmi készségek fejlesztése a mindennapi életre való felkészülés része.
A NyugiManó játékos, kiscsoportos készségfejlesztő foglalkozás, nem pszichoterápia vagy egyéni terápiás ellátás.
Hol és mikor érhető el a NyugiManó?
- Helyszín: Budakeszi TarkaBarka Óvoda
- Időpont: péntek 15:15–16:00
- Időtartam: 45 perc / alkalom
- Létszám: kiscsoportos foglalkozás
- Díj: 4 500 Ft / alkalom
Csak a ténylegesen igénybe vett alkalmakat kell fizetni – ha a gyermek beteg vagy hiányzik, nem jár plusz költséggel.
Kérdésed van?
Örömmel mesélek bővebben a programról, vagy válaszolok minden felmerülő kérdésedre!
- E-mail: emese.mikecz@gmail.com
- Telefon: +36 30 593 4116