A családállítás egy különleges alkalom arra, hogy ráláss azokra a láthatatlan kapcsolatokra és mintákra, amelyek a családodban – és így benned is – működnek.
Egy nap, amikor mélyen, de biztonságban lehet közelebb kerülni önmagadhoz.
A családállítás egy különleges, rendszerszemléletű módszer, amely segít megérteni, hogyan hatnak ránk a családunk múltjából hozott minták, érzések és kimondatlan történetek.
Egy szeretetteljes, elfogadó térben dolgozunk – ahol nem ítélkezés van, hanem megértés.
Itt nem a „fejünkkel” keressük a válaszokat, hanem hagyjuk, hogy a test, az érzések és a mélyebb tudás vezessenek bennünket.
A csoport kb. 10–12 főből áll, és egy nap alatt 8–10 állítás történik, eg állítás nagyjából 60 percet vesz igénybe.
A nap elején röviden elmondom, hogyan dolgozunk, és segítek mindenkinek ráhangolódni a folyamatra.
Már az első pillanatokban érezni fogod: biztonságban vagy, nem kell megfelelned senkinek.
Aki saját témával érkezik (ő az „állító”), az mellém ül, és röviden megfogalmazza, mivel szeretne dolgozni. Ez lehet akár egy nehéz kapcsolat, visszatérő élethelyzet, betegség, félelem vagy elakadás.
Ezután képviselőket választunk a csoportból, akik a térben elhelyezkedve megjelenítik a rendszer szereplőit vagy erőit.
A képviselők nem játszanak szerepet – ők érzéseket, mozdulatokat, impulzusokat követnek, amelyek a térben születnek.
Lassan kibontakozik egy láthatatlan történet – és abban a pillanatban, amikor valami elmozdul, megszületik az oldódás is.
A család mint rendszer mindig törekszik az egyensúlyra.
Ha valaki kirekesztődött, ha valaki szenvedett, ha valamit el kellett titkolni, az később is hat a következő generációkra.
Amikor ezekre rálátunk, és elfogadással fordulunk feléjük, az energia felszabadul – és a rendszerben új rend jön létre.
Hellinger ezt nevezte „a szeretet rendjének”: amikor nem a félelem, hanem az elfogadás tartja össze a családot.
A családállításon részt vehet bárki, aki szeretne ránézni egy visszatérő élethelyzetre, kapcsolati nehézségre vagy érzelmi elakadásra. Érkezhetsz saját témával (állítóként) vagy képviselőként is – mindkét szerep mély felismeréseket hozhat.
Várandósság alatt a családállítás nem javasolt, sem csoportban, sem egyénileg. A folyamat intenzív lehet, erős érzelmi reakciókkal, ezért a várandósság időszakában nem vállalok állítást.
Kisgyermeket érintő témával (például széklettartási nehézségek, evési problémák, viselkedési zavarok) kizárólag egyéni munka keretében dolgozom. Egy kisgyermek számára így teremthető igazán támogató, nyugodt és biztonságos környezet, ahol a ritmus, a fókusz és a módszer teljesen hozzá igazítható. Ilyenkor az egyéni folyamatba a szülő(k) és – életkornak megfelelően – a gyermek is bevonásra kerül.
A családállítás folyamata nem zárul le aznap.
A következő hetekben természetes, ha érzékenyebbnek, csendesebbnek vagy éppen álmodozóbbnak érzed magad – a lélek még dolgozik.
Ilyenkor érdemes több időt tölteni a természetben, pihenni, nem erőltetni a beszélgetéseket a történtekről.
Minél kevésbé próbáljuk „szétbeszélni”, annál mélyebben épül be a változás.
Időtartam: 4 óra
📅 Időpontok és helyszín:
Hamarosan!
💰 Részvételi díj:
☕ Létszám: max. 12 fő – a biztonságos és személyes légkör érdekében
Már a pocakban is az érintést érzik először – és születés után is ez marad számukra a legnagyobb biztonság.
A magzatok elsőként a tapintás érzékét fedezik fel. Már a 8. héttől érzik az anyaméhet, a köldökzsinórt, sőt, ha van, az ikertestvérük jelenlétét is. Születés után is az érintés marad az elsődleges nyelvük, a legbiztosabb kapcsolódási pont.
